El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro ala. Luego hay que mover la vistazo de ala a ala y de arriba a debajo por unos minutos.Si tu respuesta a alguna de estas cuestiones es Sí, te aseguro que este sencillo ejercicio te